角聖子の夢人通信

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zoom RSS 身体を整える♪

<<   作成日時 : 2016/08/06 18:54   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 26 / トラックバック 0 / コメント 0

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気持ちだけでは弾けない。身体が硬いと、いかん。なんで、こまめにストレッチ!プラス、栄養。

と、思って。私、何と、鶏肉デビューしました。
ムネ肉が、身体にめちゃいい!と聞いて、一大決心。
(^o^)v♪

見るのも触るのも嫌だった鶏なのに、自分で調理して食べてます。我ながら信じられん。
(^_-)♪

「緊張して、思うように弾けません」と仰る方多いですが…
これも、身体が硬いとか、息が上がってるとか、その辺りに原因あるように思います。

呼吸を整える!を習慣にしてみて。
静かで深い息をする♪

それも、緊張した時だけではなく、普段の練習時に心掛ける事が大切!と思います(家は、色々試せるチャンスの場)。

つまり、身体の整え方が、ピアノを弾く上でも重要♪
根性練習や、気合いだけでは上手く行かない。
これは、私自身が実感する所であります。

では、ムネ肉のスープ飲んでさらいまする。
♪ヽ(^○^)ノ♪

酷暑厳しき夏、ご自愛下さいませ。
では〜!
♪\(^o^)/♪

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