角聖子の夢人通信

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<<   作成日時 : 2017/12/12 09:06   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 51 / トラックバック 0 / コメント 0

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小さな成功体験を積み重ねていく♪
上手くいった時&気持ち良く弾けた時の、身体の感覚を覚えておく!
頭ではなく、身体の感覚です♪
(#^.^#)

失敗体験の方がインパクトが強いため、そっちを覚え込んでいる人が多い気がします。
で、「失敗しないように」と努力するので、気持ちが萎縮したり窮屈になったりして…で、また負の連鎖を招いてしまうというか。

100回のうち、1回でも上手く弾けた時があれば、絶対に上手く行くのです。その1回の体験を思い出し、2回3回と増やしていけば良いのだから。

「失敗は成功のもと」と言いますが、失敗からは学びが沢山ある。とらわれてはいかん!と思います。
(^-^)v♪

体質改善というか…小さな成功を見つけ、喜び、覚えておける身体作り(脳作り?)も必要ではなかろうか?
(^_-)♪

人生、色々ある。嫌な事を避けようとしても、無理。
だから、ネガティブな波は上手くかわし、ポジティブな波に乗り切る技(思考の転換?)が必要かと。

◎緊張過多な子どもに「上手く弾ける魔法を教えてあげる。はい、深呼吸して弾いて!」っと言ったら、本当にスルっと弾けたんです。
子どもは素直♪
(^_-)♪

もちろん、練習しないと弾けません。が、ある程度練習したら、最後の一歩は気の持ちよう。

たった1回の深呼吸がポイントだったりします。
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

色々お試しあれ。
音楽の【楽】を思い出して。楽しく〜♪!
♪\(^^)/♪

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