大雪

大丈夫でしたか？あれよあれよ、って間に降り積もりましたね。

雪国の方々は、もっともっと凄いんでしょうから、忍耐強くもなりましょうm(__)m

ハリーいわく、身体っていつの間にか冷えてしまうものだから、気をつけないと！と。温かく着込むのはもちろんの事、気弱になったら即冷えるらしいです。「気候変動に負けるな！」って。(^_-)☆♪


ピアノは、身体の影響を受け易いので…練習がはかどらない時や、指が動きにくい時は、身体をほぐす＆温める♪を心掛けた方がいいです。
弾けないと「練習練習！」と思うかもしれないけど、冷えたままやってても、疲れるだけ。頭がヒートアップすると末端が冷える。なんで、末端（指先）まで血液が流れるように、落ち着いて、身も心も温かくして楽しく向かって下さい。冬は特に、それを心掛けてね(♪^-^)／

※練習の合間に…1分間に4～6回くらいの深い呼吸を5分くらいやると良い（私は、吐く息10秒＆吸う息5秒でやります）
♪～(￣ε￣)


＆更に…やる気の起きない時は、初心に戻り、寝てても弾けるくらい簡単な曲を弾く事！
とことん、技術的レベルアップを目指さない事！

◎春を待ちながら＆楽しい事を考えながら～冬場のピアノも、頑張りましょ♪
ゞ(＾＾)ノ

※たった今、青森在住の70代の女子生徒さんよりお便りあり～「毎日、朝から夜まで降り積もる大雪で、屋根の上にあがってスノーダンプで膝上2・30センチの重い湿った雪を下ろします」と。
わぁ凄い。ホントにお疲れ様ですm(__)m