角聖子の夢人通信

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zoom RSS ♪練習・腹八分♪

<<   作成日時 : 2013/05/17 23:29   >>

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食べ過ぎる傾向にある私。そもそも、料理をすると作り過ぎてしまう。大家族の如く。
食糧不足に敏感というか、食べ足りないのがイヤなんですね、多分。戦後生まれなのに。
(^_-)☆♪

これ、練習にも当てはまります。練習も腹八分がベスト。その方が、うまく消化でき、効率が良い。
わかっちゃいるけど、やり過ぎに陥り易しがピアノなり。

◎ピヒト先生のお宅は、食事の時間になると、大きなドラが鳴りました。その合図で、一斉に家族が食卓に集まる。練習やレッスンが佳境に入っていても、ドラ音と共に、止め〜♪

その見事な切り替えに、最初はビックリ!
(○_○)!♪

寝食忘れ、没頭する…なんて事はなく&ノって来たから、めちゃさらう…でもなく。
練習も、本番も、常に日常の中にある♪日常ってのは、ちゃんと食べて、ちゃんと寝るが基本。
先生の場合、加えて、お茶の時間(ケーキ付き)&森の散歩(黒い森・シュバルツバルトの中に自宅があった)も含まれた♪

日常の過ごし方って、ピアノにも凄く影響する。疲れてると、音楽的な思い付きも鈍るし。

やっぱり、感性がキラキラしていないと☆♪☆

には、日常生活にメリハリをつけ、上手くスイッチング(切り替え)&何事も腹八分!が必要かも。
♪ゞ(*^_^*)ノ♪

ちなみにプラス、大人ピアノの皆さんは【練習不足】に過剰反応しない事です!
ある程度の練習は必要だけど、すりゃ上達するってもんでもないし、しなけりゃ下手になるってもんでもない。

それより何より【焦りや不安】の方が、敵じゃ。
それらは、身体をこわばらせ、心を凍らせる。
(−−)/♪

練習は身心ともに、ホクホクと小春日和の如く&そこそこやる。

肝心要は、継続。長〜く続けられるやり方を重ねて下さいね。

私は、どーにも難しか「食事・腹八分」に励みますです。
♪m(__)m♪

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